Hvad er god tandpleje?
Ved at opretholde en god mundhygiejne, forebygges bakteriebelægninger (plak), bakterieophobninger og huller i tænderne. Hvis bakteriebelægningerne ikke fjernes, bliver de mineraliseret og udvikler sig til en hårdere belægning, også kaldet tandsten. I dette tilfælde er tandbørstning ikke længere nok og en tandrensning er nødvendig.
Daglig tandbørstning
Du passer bedst på dine tænder, ved at børste tænder to gange dagligt eksempelvis morgen og aften. Når du børster tænder er små cirkelbevægelser eller skånsomme gnubbebevægelser anbefalelsesværdigt. Det er vigtigt, at du kommer omkring alle tænder og hver flade på tænderne. Bagefter kan du mærke efter med tungen om tænderne føles glatte. Derudover er det altid en god idé at supplere tandbørstningen med andre hjælpemidler, såsom tandtråd og solobørste. Endvidere kan desinficerende mundskyld baseret på klorhexidin holde antallet af bakterier nede.
Har du svært ved at børste dine tænder skånsomt, kan en elektrisk tandbørste være løsningen frem for en almindelig tandbørste. De blide, roterende eller vibrerende bevægelser masserer gummerne samtidig med at bakterier og belægninger fjernes effektivt. Det er således både mere skånsomt og mere effektivt at børste med eltandbørste.
Udover den daglige tandbørstning er det vigtigt at gå regelmæssigt til tandlæge. Hos tandlægen kan du ved et almindeligt tandeftersyn også få foretaget en tandrensning. Tandrensning forebygger huller i tænderne, tandkødsbetændelse og andre tandsygdomme og en efterfølgende afpudsning af tænderne kan fjerne overfladiske misfarvninger. Det er helt individuelt, hvor ofte det er nødvendigt at få foretaget tandrensning.
De fleste af os kender til den traditionelle tandrensning. De fleste har prøvet at få renset tænder, om ikke andet, så i forbindelse med barndommens besøg hos skoletandlægen. Nogle får af forskellige årsager ikke foretaget det anbefalede årlige tandtjek med tilhørende rensning og fjernelse af tandsten – og det er rigtig ærgerligt. For det første kan disse tjek afsløre alvorlige tandsygdomme, huller i tænderne, paradentose eller andre kritiske tilstande i munden. For det andet kan regelmæssig tandrensning forebygge opbygning af tandsten eller udvikling af tandkødsbetændelse. Tilmed er det en rigtig rar fornemmelse en gang imellem, at få renset tænderne i bund!
Tandplejer, Tania A. Hansen
Hvad koster en tandrensning?
Tandrensning falder ind under de ydelser, hvis priser er fastsat af den offentlige sygesikring. Dette betyder, at priser på tandrensning ikke varierer fra tandlæge til tandlæge. Du kan således være sikker på, at den gældende pris, som står opført i Tandlægeforeningens honorartabel.
Den offentlige sygesikring yder tilskud til tandrensning, og er du medlem af Sygeforsikringen Danmark, er det desuden muligt at opnå yderligere tilskud. Du bør ikke undlade at få renset dine tænder af økonomiske hensyn. En tandrensning kan hurtigt vise sig at være en fornuftig investering.
Bestil tid til tandrensning hos Tuborg Tandklinik på tlf. 39 62 01 41 eller online her på hjemmesiden.
